субота, 18 квітня 2015 р.

ФІЗКУЛЬТУРА – ЗАПОРУКА ЗДОРОВ’Я




17 квітня 2015 року для учнів ДПТНЗ К-П ВПУ Кам’янець-Подільською міською бібліотекою-філією №2 була проведена година спілкування «Фізкультура – запорука здоров’я»  (до Всесвітнього Дня здоров’я). 
В наш  час, в епоху науково – технічного прогресу, коли зросли  навантаження у школі,  недостатня рухова активність (гіпокінезія) призводить до негативних наслідків для здоров’я. Особливо погано вона впливає на діяльність центральної нервової, серцево-судинної та дихальної системи.
Під час заходу бібліотекар розповіла учням про користь фізичних вправ, адже наукові спостереження доводять, що дефіцит рухів призводить до різних змін в організмі. Відомо що особи, які довго ведуть малорухливий спосіб життя, частіше хворіють. Було зазначено, що правильно побудований руховий режим сприятливо діє на скелетну, кісткову систему та основні функції організму. Учні  зробили висновок на користь ранкової зарядки.
   Насамкінець, присутнім було  представлено літературу книжкової виставки «Світ спорту». 
   

Немає коментарів:

Дописати коментар